Freizeitangebote

Feldenkrais ist eine einfache Methode, um sich von körperlichen Schmerzen zu befreien, beweglicher und dadurch lebendiger zu werden. Durch angeleitete, einfache und sanfte Bewegungsabläufe schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung. Entdecken Sie Ihre ...

Mit monatlichen Impulsen aktivieren Sie Ihre Hirnzellen. Im Rahmen eines ganzheitlichen Gedächtnistrainings trainieren und verbessern Sie mit Spass und ohne Leistungsdruck verschiedene Hirnleistungsfunktionen wie z.B. konzentriertes und logisches ...

Eine sanfte Form von Yoga in Einheit von Körper, Geist und Achtsamkeit. Sanfte Yogastellungen in Einklang mit unserem Atem und Meditation. Wir verbessern unsere Beweglichkeit bis ins hohe Alter.  

Mit monatlichen Impulsen aktivieren Sie Ihre Hirnzellen. Im Rahmen eines ganzheitlichen Gedächtnistrainings trainieren und verbessern Sie mit Spass und ohne Leistungsdruck verschiedene Hirnleistungsfunktionen wie z.B. konzentriertes und logisches ...

Entdecken Sie, wie ChatGPT Ihnen den Alltag erleichtern kann – am Computer oder auf dem Smartphone! Ob Informationen suchen, Texte erstellen, übersetzen oder kreative Ideen entwickeln – in diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie ...

Die Augen sind unser wichtigster Sinn! Das wird uns aber meist erst dann bewusst, wenn wir Einschränkungen erfahren, sei es durch nachlassende Sehkraft oder weit schlimmer, durch eine ernste Augenerkrankung. Wir können unsere Augengesundheit aber ...

Hits aus den 60er-, 70er- und 80er-Jahren bringen schlummernde Tanzbeine zum Schwingen. Im Dance Inn in Münchwilen kann bei den Ü60-Discos getanzt und gefeiert werden.

Dieser speziell auf Seniorinnen und Senioren ausgerichtete Erste-Hilfe-Kurs vermittelt praxisnahes Wissen zu häufigen Notfallsituationen im Alltag. Neben dem richtigen Verhalten im Notfall lernen die Teilnehmenden auch, frühe Warnzeichen zu ...

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet Lernen Sie Ihr Smartphone besser kennen und nutzen Sie es sicher im Alltag. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen Schritt für Schritt die wichtigsten Funktionen: Vom Telefonieren und Nachrichten schreiben ...

Im halbtägigen Kurs «mobil sein & bleiben» wird Ihnen viel Wissenswertes für die alltägliche Mobilität vermittelt. Expertinnen und Experten des öffentlichen Verkehrs geben Ihnen Einblicke in die vielfältigen Möglichkeiten des öffentlichen ...